小雪節氣後,飲食上要註意滋補肝腎、清瀉內火和保養肌膚。推薦三類黑色食物:黑芝麻、黑荸薺和黑大豆。

  黑芝麻補肝腎

文章標籤

hujiamin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()